config.xxhdpi

config.en

Everyone

Souhail El Ghrousi

Lollipop

Fogyj le akár 10 kg-ot mindössze 14 nap alatt a híres Thonon módszerrel.
Komplett program 📋, részletes menük 🍽️, emlékeztetők ⏰, előrehaladás nyomon követése 📊 és diéta utáni stabilizálás 🔄 – minden benne van a fogyókúrás céljaid hatékony eléréséhez💪.

🔍 Mi az a Thonon-módszer?
A Thonon Method egy karcsúsító diéta, amelyet a Thonon-les-Bains Institute fejlesztett ki Haute-Savoie-ban 🇫🇷. Nagyon hatékony, ezzel a programmal akár 10 kg-ot is leadhatsz 14 nap alatt⏳. A felhasználók átlagosan 7 kg-ot (minimum 3 kg-ot) veszítenek két hét alatt 📉. Népszerűsége egyre nő, köszönhetően az első napoktól látható eredményeknek 👀.

Ez a diéta alacsony kalóriatartalmú (alacsony zsírtartalmú 🍟 és szénhidrát 🍞) és magas fehérjetartalmú (húsban, tojásban, halban gazdag 🍗🥚🐟), ami elősegíti a zsírvesztést, miközben megőrzi az izomtömeget 💪. Szigorú, de az eredmény megéri ✅.

📱 Az alkalmazás jellemzői:

A program napról napra figyelemmel kísérése 📅

Részletes menük adagokkal, kalóriákkal és tanácsokkal 🍽️

Automatikus kalóriaszámítás 🔢

Az engedélyezett ✅ és tiltott ❌ élelmiszerek teljes listája

Kövesse nyomon haladását grafikonokkal 📊

Testreszabható emlékeztetők és értesítések ⏰

Offline mód elérhető 📴

Intuitív és könnyen használható felület 🎯

🥗 A Thonon-módszer alapelvei:

Főleg fehérjéket fogyassz🍗

Bizonyos ételek tetszés szerint megengedettek 🍽️

Kerüld a cukrokat 🍬 és a zsírokat 🍟

Ne fogyassz alkoholt🍷

Kerülje a nassolást 🍪

Igyál legalább 1,5 l vizet naponta 💧

Egyél nyers zöldségeket 🥬 citrommal 🍋 vagy fűszernövényekkel 🌿

Szigorúan kövesd a hivatalos menüt📋

❗ Hogyan kerüljük el a jojó hatást?
14 nap elteltével egy természetes anyagcsere folyamat 🧬 korlátozza a súlygyarapodást. Hogy sokáig formában maradjon:

Stabilizálja súlyát több hét alatt ⚖️

Egyél továbbra is egészségesen 🥗

Csak szakember tanácsával kezdjen új ciklust 🧑‍⚕️

🎯 Miért válassza alkalmazásunkat?
Lépésről lépésre elkísér 🚶‍♀️, motivál 🧠 és segít gyorsan és egészségesen elérni céljaidat 🌟. Az egyszerű és teljes felületnek köszönhetően könnyedén nyomon követheti étkezéseit, kalóriáit és eredményeit nap mint nap 📈.

Töltsd le az alkalmazást most, és kezdd el átalakulni a Thonon módszerrel – világosabb alakért, egészségesebb életért és látható eredményekért az első napoktól ✨

Kövesse ezt a programot szigorúan, eltérés nélkül, a 100%-os hatás érdekében

Perdre 10 kilos en 14 jours

Perdre 10 kilos en 14 jours legújabb verziója

Egyéb változatok